แพ็กเกจ-โปรโมชั่น ข่าวสารและกิจกรรม ข้อมูลสุขภาพ ติดต่อเรา ติดต่อเรา แจ้งเบาะแสการทุจริต ศูนย์บริการลูกค้า ร่วมงานกับเรา
ปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำในการควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสมสำหรับคุณ
ข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
คาร์โบไฮเดรตคุณภาพดี: คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง โฮลเกรน ถั่ว ผักใบเขียว ซึ่งมีไฟเบอร์สูงและช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
คาร์โบไฮเดรตกินยังไง ให้มีประโยชน์
คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น
การอนุญาตเกี่ยวกับสถานประกอบการเพื่อสุขภาพ เว็ปเข้าระบบ spa
หากคุณเป็นผู้ที่ต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เช่น นับคาร์บ ผู้ป่วยเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อปรับปริมาณคาร์โบไฮเดรตให้เหมาะสม
ติดต่อเรา เกี่ยวกับเรา โครงสร้างกลุ่มงาน
การอนุญาตเกี่ยวกับสถานประกอบการเพื่อสุขภาพ เว็ปเข้าระบบ spa
จะทำการประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคลภายใต้การควบคุมข้อมูลของสำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข (รายละเอียดเพิ่มเติม)
ประกาศ/นโยบาย/มาตรฐานโรงพยาบาลวชิระภูเก็ต
การควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตควรทำอย่างสมดุลและไม่ควรละเลยสารอาหารอื่นๆ ที่ร่างกายต้องการ
iT24Hrs คุณสามารถใช้เว็บไซต์นับคาร์บเพื่อวางแผนและนับปริมาณคาร์โบไฮเดรตในแต่ละมื้ออาหาร